Každý trpí konfliktom rolí. Táto forma sociálneho boja by mohla viesť k ďalším komplikáciám vo vašom každodennom živote. Ľudia, ktorí musia podstúpiť konfliktné stresové úlohy a majú problémy s nimi zaobchádzať, sú skôr náchylní k zlyhaniu a sociálnemu rozpadu. Rodinné, profesionálne, sociálne a osobné vzťahy môžu byť drasticky ovplyvnené. Napriek tomu je konflikt medzi rolou zdravý, pokiaľ ide o pomoc ľuďom naučiť sa vyrovnať sa s rôznymi situáciami, ktoré môže dennodenne prejaviť.
Definujte svoje úlohy. Musíte pochopiť hranice, ktoré vaše role hrajú každodenne. Bolo by oveľa jednoduchšie, keby ste sa cítili pohodlne tam, kde ste nastavili svoje priority v daných časoch a situáciách. Vyberte si najlepšie roly a tie, ktoré považujete za svoje druhé alebo tretie.
Zoznámte sa s ľuďmi súvisiacimi s rolami, ktoré hrajú. Zhoda s obmedzeniami vašich silných a slabých stránok, ako hráč rolí, naznačuje, že viete, kde sú ostatní hráči. Interakcia s nimi na zdravom prostredí môže zmierniť napätie. Vyhýbajte sa tomu, aby ste niekto v danej situácii, keď nie ste oboznámení s dôsledkami takéhoto konania. Súhlasiť s nesúhlasom.
Pochopte svoju potrebu hrať danú úlohu. Závažnosť potreby, ktorú musí človek urobiť, aby vykonával svoje úlohy, je dôležitý nielen pre seba, ale pre tých, ktorí sú okolo neho. Majte na pamäti, prečo hráte túto úlohu a pre koho alebo pre čo robíte.
Nastavte štandardy pre svoje úlohy. Príliš veľa z nich môže byť v rozpore s druhým. Je potrebná správna rovnováha. Riadenie času je skvelá pomoc. Nastavte štandardné časové limity pre rôzne roly, ktoré prehrávate. Iné roly môžu potrebovať dlhší čas na hranie pre druhého.
Počúvajte ostatných, keď hovoria alebo vysvetľujú veci. Neprerušujte, kým ostatní hovoria. Pokúste sa ich čo najviac pochopiť. Robia to naopak pre vás. Nedovoľte, aby vaše predsudky a hnev získali to najlepšie od vás.
Tipy
-
Počas konfliktov vždy buďte pokojní a vyrovnaní.
Výstraha
Náhle výbuchy hnevu a negatívne emócie môžu viesť k nejasnému rozhodovaniu.
