Podľa definície je tím skupinou jednotlivcov s rôznymi zručnosťami, ktorí spolupracujú na spoločnom cieli. Ale bez dôvery a kamarátstva je tímový úspech niečím okrem zaručeného. Cvičenie v oblasti budovania tímu, urobené správne, zlepšuje súdržnosť a vedie k lepším pracovným výsledkom. Najlepšie cvičenia v oblasti budovania tímu priamo súvisia s pracovnými a sociálnymi zručnosťami potrebnými na dosiahnutie väčšej misie na pracovisku. Pevné budovanie tímov tiež zvyšuje angažovanosť zamestnancov a zlepšuje morálku.
Cvičenie na riešenie problémov
Riešenie problémov na mieste posilňuje integráciu tímov a súčasne rieši skutočné obchodné problémy. Vo všeobecnosti tímy malých skupín pracujú bok po boku s cieľom vyvinúť súdržné, inovatívne riešenie na vopred identifikovaný problém. Tímy sú založené na funkčných oblastiach a známych silách. Spravodajský proces spravuje nestranný a skúsený facilitátor. Ukázalo sa, ako je každá sada zručností každého člena tímu cenná a prispieva k celému cvičeniu na riešenie problémov, vytvára dôveru tým, že poskytuje okamžitý a hmatateľný úspech.
Fyzické interakčné cvičenia
Fyzické aktivity, ktoré spochybňujú individuálnu dôveru alebo kolegiálnu dôveru, sú snáď najznámejšie zo všetkých aktivít budovania tímu. Od vonkajších lanových kurzov až po podporu spätných pádov a prechádzanie so zaviazanými očkami, fyzické cvičenie budovania tímu spája telo a myseľ s cieľom rýchlejšieho učenia sa. Dnešné kreatívne cvičenia, ako budovanie balónových veží držané spolu s jednoduchou celofánovou páskou, pridávajú do mixu komunikačný prvok a povzbudzujú účastníkov, aby verbálne spolupracovali na dosiahnutí fyzického cieľa.
Cvičenie spolupráce
Spolupráca je rozhodujúca pre akékoľvek skupinové úsilie. Spolupráca v oblasti budovania tímov demonštruje, ako členovia tímu spolupracujú. Hádanky sú metaforické a účinné. Univerzita v Kentucky odporúča cvičenie "perfektné námestie", kde jednotlivci dostanú papierové výrezy, ktoré sú navrhnuté tak, aby spolu zapadali do štvorca. Nie je povolené hovoriť. Iné organizácie vytvárajú jednoduchú pracovnú situáciu, ktorú musia účastníci riešiť spoločne v stanovenom časovom rámci. Prostredníctvom napodobňovania pracovných úloh v postupnom prostredí jednotlivci identifikujú potenciálne konfliktné oblasti v bezpečnom prostredí, ktoré podporuje pozitívne zmeny.
Vzťahy budovanie cvičenie
Keď musia jednotlivci úzko spolupracovať, cvičenia v budovaní vzťahov pomáhajú kolegom lepšie pochopiť motiváciu ostatných. Navrhnuté s cieľom budovať intimitu a podporovať zdieľanie, cvičenie budovania vzťahov je jednou z najnáročnejších aktivít v oblasti budovania tímu. Profesionálni sprostredkovatelia podporujú zdieľanie bez toho, aby sa každý človek cítil nepríjemne alebo príliš vystavený Použitím schválených zoznamov otázok sa členovia tímu vzájomne rozhovoria súkromne, zdieľajúc životné skúsenosti a pozorovania. Organizácie tiež dosahujú neformálne budovanie vzťahov prostredníctvom sponzorovaných sponzorov a iných aktivít v mimoriadnych situáciách v uvoľnenom prostredí.