Únava je často výsledkom namáhavých pracovných podmienok, nepravidelného pracovného plánu alebo predĺženého pracovného času. Únava na pracovisku môže vytvárať alebo zhoršovať rizikové pracovné podmienky a pretrvávajúca alebo opakovaná únava môže prispieť k zdravotným problémom. Úrad pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci vydáva predpisy, ktoré majú zabrániť únavu pracovníkov.
Nezvyčajné alebo rozšírené pracovné zmeny
Pracovníci sa zriedka plne prispôsobujú nočným posunom alebo nepravidelným pracovným časom. OSHA varuje, že neobvyklé alebo rozšírené posuny môžu viesť k symptómom vrátane únavy, podráždenosti, depresie a zvýšenej náchylnosti na ochorenie. Na zmiernenie nebezpečenstva súvisiaceho s dlhým alebo neobvyklým pracovným časom by manažéri mali poskytovať pracovníkom dodatočné prestávky a stravu. Zamestnanci by nemali byť vystavení predĺženej pracovnej dobe viac ako niekoľko dní naraz, najmä ak ich práca zdanenie alebo potenciálne nebezpečný.
Pracovné prostredie
Zle osvetlené alebo nepohodlné pracovné stanice môžu prispieť k únavu u pracovníkov kancelárie. OSHA varuje, že oslnenie počítačových monitorov spôsobené nadmerným osvetlením môže spôsobiť poškodenie očí. Zle umiestnené stolíky, monitory alebo stoličky môžu prispieť k krku a chrbtice. Pracovníci v kancelárii by mali mať na svojej pracovnej stanici pohodlnú vzpriamené alebo polohovateľné miesto, aby sa vyhli únavám.
Truckers a pracovníci v doprave
Vzhľadom na to, že únava predstavuje mimoriadne nebezpečenstvo pre vodičov vozidiel a ďalších pracovníkov v doprave, ministerstvo dopravy USA zaviedlo predpisy o hodinách služby. Obchodníci by si mali pamätať, že únava je pretrvávajúce nebezpečenstvo a jednou z hlavných príčin úmrtí na ceste. Avšak niektoré nové technológie vrátane monitorovania náramkov a centrálneho riadenia môžu pomôcť profesionálnym vodičom vyhnúť sa nehodám súvisiacim s únavou.
