Každý sa ocitne v situácii, že musí hovoriť na verejnosti v tom istom čase. Možno budete musieť dať prezentáciu v práci alebo škole, alebo navrhnúť toast na svadbu svojho najlepšieho priateľa. Bez ohľadu na príležitosť, budete chcieť cítiť istotu a pohodlie. Zvyšovanie zručností ako verejného rečníka bude prospešné pre vás aj ľudí, ktorým hovoríte.
Položky, ktoré budete potrebovať
-
Poznámkové karty alebo papier
-
Záznamové zariadenie
Pripravte sa vopred. Zoznámte sa s materiálom, ktorý pripravujete, alebo predbežne zopakujte rýchlu reč. Vytvorte dôkladné poznámky alebo obrysy a všetko si zapamätajte.
Pozrite sa do miestnosti, v ktorej budete hovoriť. Uistite sa, že zvukové zariadenie funguje správne a či sú funkčné akékoľvek vizuálne pomôcky ako napríklad projektor a obrazovka.
Prax v rozprávaní. Vykonajte svoj reč alebo prezentáciu pred zrkadlom alebo s rodinnými príslušníkmi alebo priateľmi. Hovorte nahlas počas jazdy v aute alebo v sprche.
Čas si sami. Prečítajte si svoj prejav pomalým a stabilným tempom počas nahrávania. Prehrajte ho späť a počúvajte oblasti zlepšenia. V prípade potreby upravte dĺžku prejavu.
Venujte pozornosť svojmu vzhľadu. Budete hlavným vizuálnym efektom, upravte vlasy a oblečte si pekné oblečenie, ktoré je čisté a prezentovateľné.
Vizualizujte sa sami. Premýšľajte o tom, ako váš hlas bude vyzerať a ako bude publikum reagovať.
Zoznámte sa s publikom. Zamyslite sa nad tým, s kým hovoríte a od čoho sa očakáva, že sa z vašej prezentácie dostanú. Pokúste sa im pozdraviť, keď chodia, aby ste už mali nejaký osobný kontakt.
Ovládajte dýchanie. Vezmite hlboké, stabilné dychy a uvoľnite svoje svaly čo najviac.
Udržujte to jednoduché. Minimalizujte rušivé detaily v prezentáciách programu PowerPoint. Nezostávajte na dotykoch; držte sa svojho obrysu.
Postavte sa rovno; nepoužívajte. Stojace rovno predlžuje membránu a uľahčuje správne dýchanie a premietanie vášho hlasu.
Správne vokalizujte. Zamerajte sa na silný a pevný projekt vášho hlasu a pracujte na ihrisku a tóne, ktoré sú v normálnom dosahu.
Relaxujte a buďte tak pokojní. Vaše publikum sa bude tešiť z reči, ak nie ste viditeľne nervózni.
Tipy
-
Zúčastnite sa schôdze toastmasters a zvážte pripojenie.
Požiadajte o spätnú väzbu od kolegov, aby ste zistili, ako sa vám môže neskôr zlepšiť vaša výkonnosť.
Výstraha
Nehovorte vtipy, ak nie ste dobrí v tejto zručnosti. Ak začnete s vtipom, ktorý bombuje, vaša prezentácia sa z toho dostane z kopca.
