Administratíva sociálneho zabezpečenia v Spojených štátoch amerických definuje sediacich pracovníkov ako tí, ktorí strávia väčšinu svojich posunov, zdvíhajú nie viac ako 10 libier a státia a chôdzou nie viac ako dve hodiny z osemhodinového pracovného dňa. Zatiaľ čo fyzická aktivita na pracovisku je vážne obmedzená, musia byť títo pracovníci psychicky zameraní. Sedavé pracovné miesta výrazne vzrástli od roku 1900 - čas, keď 80 percent pracovných miest malo agresívnu fyzickú prácu, uvádza ministerstvo zdravotníctva a ľudských zdrojov v Západnej Virgínii.
Riadenie pracovných miest
Sedenie na volante vozidla niekoľko hodín je pomerne obmedzujúce. Taxi a vodičov vysokozdvižných vozíkov sú dva príklady pracovných príležitostí, spolu s vodičmi nákladných automobilov a predajnými pracovníkmi, ktorý pozostáva z jednej z najväčších pracovných síl okolo 3,2 milióna, podľa údajov amerického úradu štatistiky práce za rok 2008. Vodiči nákladných vozidiel dlhými nákladmi musia dodávať výrobky od výrobcu v jednom štáte až po distribútorov niekoľko alebo niekoľko štátov, ktoré si vyžadujú prepravy na dlhé vzdialenosti a čas mimo domova. Vodiči nákladných vozidiel, najmä diaľkoví vodiči, by mali mať v rastúcej ekonomike priaznivé pracovné príležitosti, vysvetľuje predsedníctvo, ktoré v máji 2008 kladie priemerné hodinové mzdy pre vodičov traktorov na 17,92 dolárov.
Práca súvisiace s počítačom
Rozsah počítačovej technológie viedol k viac povolaniach, ktoré zahŕňajú sedenie v počítači. Medzi ne patrí grafický dizajnér, web dizajnér, počítačový programátor a softvérový inžinier. Inžinieri v oblasti počítačového softvéru navrhujú programy a systémy počítačového softvéru a očakávajú, že budú mať vynikajúce pracovné príležitosti s rýchlejším než priemerným rastom pracovných miest od roku 2008 do roku 2018, podľa amerického úradu štatistiky práce za rok 2008. Niektoré pracovné miesta súvisiace s počítačom poskytujú pohodlné platy. Predsedníctvo správy v máji 2008 uviedlo, že softvéroví inžinieri v oblasti počítačových aplikácií a softvér pre počítačové systémy pripravujú priemerné ročné platy vo výške 85.430 USD a 92.430 USD.
Pracovné úlohy v kancelárii
Pracovné povinnosti zamestnancov, ktorí sú umiestnení v kancelárii alebo za stôl na väčšinu pracovného dňa, môžu zahŕňať prácu s počítačom, finančné výpočty, telefonické hovory, interakciu s klientom alebo podanie. Receptionisti, účtovníci, daňoví prispievatelia, poradcovia, inkasní pracovníci a telemarketi sú hlavnými príkladmi sedavých kancelárskych prác s úplne odlišnými kariérnymi postupmi. Zatiaľ čo nie sú obľúbenými pracovníkmi širokej verejnosti, účtovníci a zberatelia účtov majú skúšobnú úlohu zozbierať platby z omeškania pre spoločnosti z kreditných kariet a iné finančné inštitúcie. V roku 2008 americký úrad pre štatistiku práce vykazuje rýchlejšie ako priemerný nárast počtu pracovných miest - okolo 19% - pre kolektorov účtov od roku 2008 do roku 2018 s priemernou hodinovou mzdou 14,73 USD.
Práca na sledovanie
Veľké koncentrácie, bdelosť a ostražitosť musia vystaviť niektorí sedaví pracovníci, aby mohli efektívne vykonávať svoju prácu. Riadiaci pracovníci letovej prevádzky musia mať oči na oblohe a na radarových obrazovkách, aby zabezpečili, že lietadlá bezpečne dosiahnu určené destinácie. Monitory monitorovacieho systému musia sledovať sériu televíznych obrazoviek, ktoré sa zameriavajú na príznaky trestnej činnosti v obchodných domoch, kasínach hazardných hier a iných veľkých verejných zariadeniach. V komunikačných call centrách dispečeri spracovávajú prichádzajúce hovory a vysielajú potrebný personál alebo dopravné prostriedky. Tiesňové volania sú spracovávané operátormi 911, ktorí odosielajú príslušným orgánom scénu a udržujú volajúceho pokojný tým, že odovzdávajú užitočné informácie. Očakáva sa, že pracovné príležitosti pre 911 operátorov sa budú zvyšovať rýchlejšie ako priemerné zamestnania kvôli rastúcemu staršiemu obyvateľstvu, podľa amerického úradu štatistiky práce za rok 2008, ktorý udáva priemerný ročný plat pracovnej pozície vo výške 33.670 USD.
